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四个日常习惯暴露了你的健康问题

为什么说“身体是革命的本钱”？

青春和活力是超出于金钱的一种财富，

拥有健康的身体，才会有精力去应付工作和生活。

不懂得控制食欲，不注意健身，

不善于调节生活作息，

这些都会给身体带来负担，

嗜酒如命、抽烟无度、拒绝健身、拒绝保养，

这些都对健康无益。

日常生活中你也会关注自己的健康吗？

今天，古中医研究者刘希彦带你了解你的健康状况吧！

KTV和麻辣火锅的流行

一个时代有一个时代的流行与爱好。

《黄帝内经》里说到，一个人的胃如果出了问题，

就会“登高而歌，弃衣而走”。

意思是说一个脾胃弱的人，是会有歌唱欲望的

如果一个人吃清淡的饮食吃得很香，说明脾胃好；

如果需要借助麻辣才能吃得下东西，只能说明脾胃弱了。

所以，爱唱卡拉OK和爱吃麻辣火锅的根源是一样的，都是脾胃弱。

抖腿和跷二郎腿

绝对肾虚在捣鬼

很多人都有抖腿的习惯，

一些稍微上了岁数的人则喜欢翘腿，

把腿翘到凳子上，再翘到桌子上，越翘越高。

这是因为什么呢？其实是肾虚了。

人体的下部归肾掌管，肾虚了下部血液运行不够，

人就会下意识地靠腿的抖动或者抬高让血液运行顺畅。

肾虚了，火不收敛，人就会提前出现脱发、虚胖、腰围增粗。

同时腰椎间盘突出和腰肌劳损，膝关节也会出现问题。

诸如男性前列腺的问题，女性子宫系统的问题，

都可以通过抖腿和翘腿这些小动作观察出来。

纠结和多疑虑

肝脾受损大脾气

一件事情想来想去决断不下，就是纠结。

什么关系着这个？是肝胆。

人之所以纠结，是肝胆功能出现了问题。

肝胆是人体的疏泄排毒器官，

出现问题会直接导致一个人做事很难决断。

脾主思，脾胃功能弱的人，就多疑虑，

一件事情怎么想都想不明白。

这是因为肝功能首先克制和影响脾胃功能，

肝管疏泄和运行，它运行不起来，脾胃也无法正常运行，这就是所谓的“肝克脾”。

什么导致了肝胆不通呢？首先肝胆最容易受情绪影响，

不好的情绪，诸如生气、烦躁、焦虑，都会造成肝胆不通。

怕冷和上火

人体肠胃气血不稳妥

怕冷和上火，这是一对矛盾的组合，是现代人出现比较多的问题。

其实就是身体堵住了，人体气血不能通畅运行到体表，

导致人不爱出汗，甚至怕风怕冷，可是体内却有上火症状。

饮食多，不节制，肠胃里面堵住了

是造成人体里面上火，气血又不能到体表的一个原因，

同时，身体里如果有淤血，也会造成这个局面。

人体出现淤血，是现代人普遍压力大、紧张、焦虑、烦躁，这些不好的情绪造成的。

掌握天时地气，才能探出疾病的来路和去路，才能治病。

现实生活中当然不能只有病急才就医

疾病预防也很重要，

拥有一个好的居住环境，其实也能从根源解决大部分的时代病。

保利半山温泉谷

在稀有的山水里

构筑一座城市的塔尖生活

土地稀缺时代，别墅更为稀缺，

而在繁华的都市中，山水别墅更是凤毛麟角

保利半山温泉谷，在大梅岭里自然生长出来的别墅

上好的优质地块与山水资源不谋而合。

22万亩梅岭森林公园

是保利半山的私家壁画

大梅岭山麓，国家5A级风景区，南昌的后花园

保利半山，地处梅岭三面环绕，独一无二的聚财地形，

放眼望去，不是一棵树，也不是一片林

而是碧绿如海的森林

都市与小镇、自然与繁华、生活与工作最美的平衡点。

在半山，站在窗前就是满目翠绿

湖光山色的绝妙美景成了我的私家壁画。

7万㎡都市温泉

是健康的温度，更是幸福的温度

7万㎡都市温泉，42°C健康享受。

36种温泉浴轻松泡出健康美丽，

时刻呵护美丽容颜，

没有丝毫人工的参杂，

纯天然的清澈，褪去衣服往温泉里泡，

闭上眼睛，尽情享受天然带给我的那种舒服亲切之感。

野为山，土为院

只有少数人，才能以墅为疆

依山瞰湖，顺风顺水

稀贵无比，满城争藏

仅此，礼献懂山、懂水的城市少数派

领袖人物，当有领袖生活

红谷滩西，做山与湖的主人

400万，700㎡的领袖生活

才是领袖人物的终极标配

稀缺珍藏，为墅不多

推广名：保利半山温泉谷  备案名：保利半山国际

预售证号：2017年洪房预售证第29391号 NO:HFYSZD

尊享热线：0791-8378 1111, 0791-8378 3333

项目地址：南昌湾里区红湾大道66号

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